Description

---

Questo libro il secondo volume dell'enciclopedia dedicata allo sport NTD, mirato a fornire agli uomini un incremento muscolare significativo e rapido come seguito agli esercizi del primo volume di questa enciclopedia. Offre inoltre alle donne una crescita aggiuntiva nelle aree che desiderano migliorare, come l'ingrandimento del seno, e fornisce ulteriore forza ai muscoli poich i suoi esercizi coinvolgono nuovi angoli del muscolo.

I titoli del libro:

Introduzione

Bicipiti inverso

Pettorali inverso

Polpacci e Tibiali inverso

Quadricipiti inverso

Gli Ultimi Quattro di base

Lats Superiori inverso

Lats Inferiori inverso

Romboide inverso

Deltoide Posteriore inverso

Tricipiti inverso

Avambraccio Laterale inverso

Avambraccio anteriore e opposto invertiti

Deltoide Laterale inverso

Trapezio inverso

Schiena Inferiore inverso

Incremento del Peso

Illustrazioni degli Esercizi

La prima parte dell'enciclopedia era disponibile al link:

https: //amz.run/8cyp

Iscrivendoti al seguente corso, potrai accedere al libro in formato audio e visivo. Le traduzioni saranno inoltre disponibili sullo schermo in pi lingue:
https: //www.udemy.com/course/ntd-sport-level-2/?referralCode=C84E7C5186C01B93FBF7